¿QUÉ ARNÉS NECESITO?

¿Qué arnés necesito?

¿Cómo seleccionar el mejor arnés para tu grúa?

En la jornada de cuidados, tan crucial como la elección de una grúa de traslado o bipedestación, es la selección del arnés adecuado. Este elemento no solo complementa la funcionalidad de la grúa sino que asegura un traslado cómodo y seguro para el paciente. Aquí te ofrecemos una guía práctica para elegir el mejor arnés adaptado a tus necesidades.

Tipos de Arnés de Grúa para Enfermos:

1. Arnés para Grúa de Bipedestación: Especialmente diseñado para sostener al usuario en una posición vertical, facilitando actividades como el cambio de pañales o ciertos tratamientos.

2. Arnés para Grúa de Percha: Versátiles y funcionales, se ajustan a distintos tipos de traslado, incluso en la ducha, gracias a materiales adecuados para el contacto con agua.

3. Arnés para Grúa de Techo: Aunque comparten características con los arneses de percha, algunos están específicamente adaptados para facilitar la bipedestación en estos sistemas.

Consideraciones para la Elección:

– Compatibilidad: Asegúrate de que el arnés sea compatible con el tipo de grúa que posees.

– Necesidades del Usuario: Evalúa el nivel de soporte y movilidad del usuario. Los arneses con respaldo más alto ofrecen mayor soporte, mientras que los de respaldo bajo son adecuados para quienes poseen mejor control del tronco.

– Uso Específico: Para usuarios que requieren asistencia en la higiene personal, los arneses con aperturas adecuadas son esenciales.

– Material y Limpieza: Opta por arneses fáciles de limpiar y adecuados para el ambiente en que serán utilizados.

En Geriayuda, contamos con una amplia variedad de arneses para satisfacer cada una de estas necesidades, garantizando seguridad, comodidad y la mejor atención para tus seres queridos. Si necesitas asesoramiento para elegir el arnés perfecto, estamos aquí para ayudarte. ¡Tu tranquilidad y la bienestar de tu familiar son nuestra prioridad!

Recuerda, un arnés adecuado no solo mejora la calidad del traslado sino que también contribuye significativamente al bienestar del usuario. ¡Contáctanos para encontrar el arnés ideal y asegurar un cuidado óptimo!

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Juegos para personas con discapacidad física e intelectual

Juegos para personas con discapacidad física e intelectual

Juegos para personas con discapacidad física e intelectual.

A continuación vamos a realizar una lista de  juegos para personas con discapacidad física y mental.

Tanto los niños con discapacidad, como los que no cuentan con ella, tienen derecho al juego y al acceso de los juguetes. A pesar de este derecho, los primeros encuentran serias dificultades para poder usar muchos de los juegos y juguetes del mercado.

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Ejercicios para personas con movilidad reducida

Ejercicios para personas con movilidad reducida

Ejercicios para personas con movilidad reducida.

Mantener unos músculos fuertes con una resistencia alta permite a las personas con discapacidad física afrontar el día a día con mayor seguridad y mejorar su salud física y psicológica. Si estás buscando los mejores ejercicios en silla o sillón para realizar y fortalecer cuerpo y mente, en este post podemos ayudarte.

Consejos para empezar a hacer ejercicios en posición de sentado. Ejercicios para personas con movilidad reducida

Realizar ejercicio sentado o con poca movilidad no siempre es fácil: a veces nos falta seguridad, no encontramos tiempo para hacerlo o no sabemos muy bien por dónde empezar.  En esto, como en tantas otras cosas, la motivación es fundamental.

El objetivo final siempre es mejorar tu salud y tu estado de ánimo y, de paso, disfrutar. Por eso es importante que conviertas el deporte en una rutina más, capaz de aumentar tu interés y atención.

Otra cuestión es la técnica: ¿Cuáles son los mejores ejercicios en silla o sillón? ¿Serán adecuados para mí? ¿Podré hacerlos yo solo? ¿Cuánto tiempo tengo que dedicarles? Ante todas estas dudas, sobre todo si estás empezando, lo mejor es que busques ayuda. Algún amigo o familiar puede informarse contigo y acompañarte durante las sesiones de entrenamiento hasta que tomes confianza y  te organices.

Beneficios de los ejercicios para personas con movilidad reducida.

  • Tendrás unos músculos más tonificados, una mejor forma física y un mejor estado de salud general.
  • Podrás controlar más fácilmente tu peso y los problemas de digestión asociados a la postura fija en la silla de ruedas.
  • Ganarás flexibilidad, movilidad, conciencia corporal y fuerza muscular, algo que sin duda puede serte muy útil en tus actividades cotidianas.
  • A nivel físico, mejorará tu circulación sanguínea, tu postura y la estabilidad de tu columna vertebral y en la zona lumbar. Como ya sabes: cuello, hombros y espalda sufren mucho en el día a día y tener estas zonas fortalecidas te ayudará a eliminar dolores.
  • El ejercicio te permitirá producir más endorfinas. Estas hormonas generan bienestar y ayudan a subir el ánimo, a disminuir la tensión y el estrés, y a prevenir la depresión.
  • Realizarás actividades por ti mismo y te desenvolverás de forma más autónoma. Esto, junto con un estado anímico y un físico mejor, te permitirá ganar confianza en ti mismo y afrontar el día a día con mayor energía y un espíritu más positivo.

Calentamiento y estiramientos en posición de sentado. Ejercicios para personas con movilidad reducida

Como cualquier otro deportista, a la hora de ponerte a hacer ejercicios en silla de ruedas, debes prestar especial atención al calentamiento para poner a punto los músculos y evitar lesiones. Éstas son comunes en brazos  cuando practicas deporte en la silla de ruedas, al igual que ocurre con las tendinitis. En el día a día los ejercicios de estiramiento reducen el estrés acumulado, el dolor y la presión muscular.

Aquí te presentamos algunos ejercicios que puedes hacer en casa.

En todo caso consulta a tu médico para que te indique y te recomiende series o tablas de ejercicios en silla de ruedas y los deportes más adecuados para ti

Ejercicios para personas con movilidad reducida

Ejercicios para personas con movilidad reducida

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Cómo adaptar un baño para personas con movilidad reducida

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SALVAESCALERAS

AYUDAS A LA ACCESIBILIDAD

Una vivienda debe de ser accesible para todos. Cada vez somos más conscientes de que es necesaria una adecuación de los edificios, viviendas e infraestructuras para alcanzar la accesibilidad universal. Ya no solo es cuestión de la creciente longevidad del ser humano, sino que con el paso de los años las viviendas sin adaptar suponen un obstáculo para nuestro día a día. El objetivo fundamental es ofrecer calidad de vida para todos. Además se trata de una inversión, ya que una vivienda accesible se revaloriza en el futuro.

Qué son y para qué sirven las soluciones de accesibilidad para particulares

Vivir con falta de movilidad, ya sea por la edad u otro factor del estilo de vida, hace que la vida sea significativamente más difícil. Un lugar donde todos los individuos deben sentirse cómodos es en casa y sin embargo, la mayoría de los hogares no están diseñados pensando en sillas de ruedas, andadores u otros dispositivos de asistencia para la movilidad. Afortunadamente, existen varias soluciones para hacer que la vida en casa sea tan normal como siempre. De hecho, actualizar tu hogar puede garantizar la seguridad, crear comodidad y permitir una vida autónoma.

Razones y ventajas para instalar de una solución de accesibilidad en tu casa

Cuando nos planteamos eliminar alguna barrera arquitectónica, suele ser porque se tiene o se espera una razón de peso, que nos impide subir o bajar escaleras, movernos, etc., y se necesita alguna solución de accesibilidad en la vivienda, bien por salud o por movilidad. Pero más allá de esa necesidad concreta de uno de sus inquilinos, convertir una vivienda en vivienda accesible, tiene múltiples ventajas:

  • Subir o bajar escaleras, deja de ser un problema.
  • Se pueden volver a usar y disfrutar estancias de la vivienda que antes no se usaban por ser difícil acceder a ellas.
  • El tránsito general por la vivienda, es mucho más seguro y cómodo, tanto en los desplazamientos interiores o exteriores.
  • El elemento a instalar  se integra tan bien estéticamente, que aporta valor añadido a la decoración de nuestra casa.
  • Entrar y salir de nuestra piscina vuelve a ser posible sin esfuerzo y con seguridad.
  • Una vivienda accesible se ve incrementado su valor patrimonial neto de forma sustancial.

Plan Estatal Vivienda 2022-2025 | Ayudas a la Accesibilidad

El Plan Estatal de Acceso a la Vivienda 2022-2025 ha sido aprobado por el Gobierno.

Requisitos, cuantías y condiciones para optar a las subvenciones y ayudas de accesibilidad en los edificios para 2023.

Instalar un ascensor en un edificio o una comunidad aumentará su valor y reducirá los gastos energéticos.

Y es que, cabe recordar, que las subvenciones se otorgan según el orden de entrada.

Sigue leyendo y descubre todos los detalles para solicitar las ayudas a la accesibilidad en los edificios para 2023.

Si necesitas un presupuesto personalizado para tu vivienda o edificio, sólo tienes que enviarnos un correo electrónico a servicios@geriayuda.com Envíanos por correo electrónico o WhatsApp al +34 649 485 287 fotografías de la zona a adaptar y las medidas del sitio. No olvides mencionarnos tu nombre, dirección de correo electrónico y un teléfono de contacto por si necesitamos aclarar alguna duda.

¿Quién puede solicitar las ayudas a la accesibilidad para el Acceso a la Vivienda?

Tanto las personas físicas como jurídicas pueden solicitar las ayudas a la accesibilidad para el Acceso a la Vivienda.

  1. Los propietarios de viviendas unifamiliares aisladas o agrupadas en fila.
  2. Los propietarios de edificios de tipología residencial de vivienda colectiva.
  3. Los propietarios de viviendas incluidas en un edificio de tipología residencial de vivienda colectiva.
  4. Las Administraciones Públicas y los organismos y demás entidades de derecho público, así como las empresas públicas y sociedades mercantiles participadas, íntegra o mayoritariamente por las Administraciones Públicas, propietarias de las viviendas.
  5. Las comunidades de propietarios, o las agrupaciones de comunidades de propietarios, constituidas conforme a lo dispuesto por el artículo 5 de la Ley 49/1960, de 21 de julio, de Propiedad Horizontal.
  6. Las sociedades cooperativas compuestas de forma agrupada por propietarios de viviendas o edificios que reúnan los requisitos establecidos en el artículo 396 del Código Civil, así como, por los propietarios que conforman comunidades de propietarios o agrupaciones de comunidades de propietarios, constituidos conforme a lo dispuesto en el artículo 5 de la Ley 49/1960, de 21 de julio, de Propiedad Horizontal.
  7. Los propietarios que, de forma agrupada sean propietarios de edificios, que reúnan los requisitos establecidos por el artículo 396 del Código Civil y no hubiesen otorgado el título constitutivo de propiedad horizontal.
  8. Las empresas constructoras, arrendatarias o concesionarias de los edificios, así como cooperativas, que acrediten dicha condición mediante contrato vigente a suficiente plazo con la propiedad, que les otorgue la facultad expresa para acometer las obras de rehabilitación objeto del programa.

¿Qué se considera subvencionable dentro del Plan Estatal para el Acceso a la Vivienda?

A) La instalación de ascensores, salvaescaleras, rampas u otros dispositivos de accesibilidad, incluyendo los adaptados a las necesidades de personas con discapacidad sensorial o intelectual, así como su adaptación, una vez instalados, a la normativa sectorial correspondiente.

B) La instalación o dotación de productos de apoyo, tales como grúas o artefactos análogos, que permitan el acceso y uso por parte de las personas con discapacidad a elementos comunes del edificio como jardines, zonas deportivas, piscinas y otros similares.

C) La instalación de elementos de información o de aviso, como señales luminosas o sonoras, que permitan la orientación en el uso de escaleras, ascensores y del interior de las viviendas.

D) La instalación de elementos o dispositivos electrónicos de comunicación entre las viviendas y el exterior, tales como videoporteros y análogos.

E) La instalación domótica y de otros avances tecnológicos para favorecer la autonomía personal de personas mayores o con discapacidad.

F) Cualquier intervención que facilite la accesibilidad universal en los espacios del interior de las viviendas unifamiliares, agrupadas en fila o en edificios de tipología residencial colectiva objeto del programa, así como en las vías de evacuación de los mismos. Se incluyen obras dirigidas a la ampliación de espacios de circulación dentro de la vivienda que cumplan con las condiciones del Código Técnico de la Edificación en lo referido a vivienda accesible, así como para mejorar las condiciones de accesibilidad en baños y cocinas.

G) Cualquier intervención que mejore el cumplimiento de los parámetros establecidos en el Documento Básico del Código Técnico de la Edificación DB-SUA, Seguridad de utilización y accesibilidad.

¿Cuál es la cuantía de las ayudas por vivienda?

La cuantía de estas ayudas no podrá superar los siguientes límites:

A) 4.500 euros por vivienda cuando se solicita para actuaciones correspondientes al apartado 1 del artículo 93.

B) 8.000 euros por vivienda y 80 euros por metro cuadrado de superficie construida de local comercial u otros usos compatibles, cuando se solicite para actuaciones correspondientes al apartado 2 del artículo 93.

Esta ayuda se podrá incrementar hasta 15.000 euros por vivienda si reside en el edificio una persona con discapacidad, y hasta 18.000 euros por vivienda si ésta acredita una discapacidad de alguno de los siguientes tipos:

I) Personas con parálisis cerebral, personas con enfermedad mental, personas con discapacidad intelectual o personas con discapacidad del desarrollo, con un grado de discapacidad reconocido igual o superior al 33%.

II) Personas con discapacidad física o sensorial, con un grado de discapacidad reconocido igual o superior al 65%.

C) 3.000 euros por vivienda cuando se solicita para actuaciones correspondientes al apartado 3 del artículo 93.

D) El 60 % del coste de la actuación. Este porcentaje se podrá incrementar hasta el 75% si en la vivienda o una de las personas que resida en el edificio sea una persona con discapacidad.

El límite unitario de las ayudas establecido en los apartados A) B) y C) de este artículo podrá ser incrementado en 1.000 euros más por vivienda en edificios o viviendas declaradas Bien de Interés Cultural, catalogados o que cuenten con algún nivel de protección en el instrumento de ordenación urbanística correspondiente.

El coste de las actuaciones subvencionables podrá incluir los honorarios de los profesionales intervinientes, el coste de la redacción de los proyectos en su caso, informes técnicos y certificados necesarios, los gastos derivados de la tramitación administrativa, impuestos, tasas y tributos, siempre que todos ellos estén debidamente justificados.

¿Cuáles serán los plazos para ejecutar las obras?

Dependerá del supuesto que se solicite:

  1. El plazo para ejecutar las obras de mejora de la accesibilidad en viviendas en los supuestos de los apartados 1 y 3 del artículo 92 no podrá exceder de doce meses, contados desde la fecha de concesión de la ayuda.

2. El plazo para ejecutar las obras de mejora de la accesibilidad en el supuesto del apartado 2 del artículo 92 no podrá exceder de veinticuatro meses, contados desde la fecha de concesión de la ayuda.

3. En los supuestos en que por causas ajenas al beneficiario o promotor de la actuación la concesión de la licencia municipal, o autorización administrativa de que se trate, se demore y no sea concedida en el plazo de seis meses desde su solicitud, el plazo anterior podrá incrementarse en seis meses.

Estos plazos podrán ser prorrogados por huelgas que afecten al desarrollo de las actuaciones, razones climatológicas que alteren calendarios de ejecución de obras o cualquier otra causa de fuerza mayor, debidamente acreditada, y por el tiempo de retraso imputable a dichas causas.

¿Cómo será el acceso y concesión de estas ayudas estatales?

El acceso a las ayudas de este programa se realizará mediante convocatoria pública de las comunidades autónomas y ciudades de Ceuta y Melilla, Y podrán concederse de forma directa conforme a lo establecido en el artículo 22 de la Ley 38/2003, de 17 de noviembre, General de Subvenciones. Recuerda que se conceden por estricto orden de entrada, así que no pierdas la oportunidad y adelántate solicitando tu estudio y tu presupuesto.

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Aparatos de autodiagnóstico. Beneficios de su uso.

Aparatos de autodiagnóstico

Aparatos de autodiagnóstico

¿CÓMO DE SALUDABLE ES TU EMPRESA?

Un entorno laboral saludable es aquel en el que se desarrollan políticas dirigidas a proteger y promover la salud, la seguridad y el bienestar de las personas trabajadoras desde un enfoque global, que va más allá del entorno físico del trabajo.
Se puede decir que una empresa saludable es aquella que desarrolla políticas para implantar la promoción de la salud en su entorno.

El estudio epidemiológico es una herramienta básica para conocer el estado de la salud colectiva de los trabajadores y es imprescindible para poder determinar los efectos de los factores de riesgo laboral en el grupo de trabajadores de estudio.
Existen aparatos de autodiagnóstico, como medida preventiva, que nos ofrecen datos relativos a:

  1. Medidor de concentración de oxígeno en sangre. Pulsioxímetro.
  2. Presión arterial, frecuencia cardíaca, pulsaciones por minuto.
    Tensiómetro.
  3. Mediciones de glucosa. Glucómetro.

Aparatos de autodiagnóstico PARA QUÉ SIRVE UN PULSIOXIMETRO

El pulsioxímetro es un aparato de control de la salud imprescindible en todo centro de atención sanitaria a personas y residencias de mayores. Por diversos motivos el pulsioxímetro de dedo es uno de los aparatos que se recomienda tener en todo botiquín doméstico en viviendas con personas mayores o enfermos. Aún más en la situación sanitaria actual, en la que la medición del oxígeno en sangre es clave para el control de la salud. Descubre para qué nos sirve el pulsioxímetro y comprobarás la importancia de disponer de uno en casa.

1. Comprueba los valores de oxígeno en sangre

Si tuviésemos que resumir en una sola frase para qué sirve este aparato la respuesta rápida sería para comprobar de forma instantánea, no invasiva e indolora los valores de oxígeno en sangre de una persona. La respuesta larga a para qué nos sirve el pulsioxímetro son las razones por las que es importante conocer estos valores. Y es lo que vamos a mostrarte a continuación.

Además, los modernos pulsioxímetros que realizan la medición colocándolos a modo de pinza en el dedo también miden en su mayoría las pulsaciones. La medición conjunta de ambos ayuda a la detección de algunas patologías. Y proporciona información para tomar decisiones clave para la protección de la salud y para la supervivencia.

2. Detecta problemas de salud que requieren una visita al médico de atención primaria

Si te preguntas para qué nos sirve el pulsioxímetro para uso doméstico una de las razones por las que es recomendable su uso es para detectar pequeñas anomalías de oxígeno en sangre. Estas alertan de un problema de salud que es necesario detectar. Por ello el uso habitual del pulsioxímetro permite identificar un ligero descenso en los valores normales. Estos en una persona sana se sitúan entre el 95% y el 100%. ¿Y a qué puede deberse? Entre otras muchas causas, pueden alertar de un problema de anemia, neumonía o apnea del sueño.

3. Detecta problemas de salud que requieren la visita a urgencias

Pero al plantearnos para qué nos sirve el pulsioxímetro debemos tener claro que este también alerta de problemas de salud que requieren atención sanitaria de urgencia. Y es que un descenso importante de la presencia de oxígeno en sangre requiere ser tratado de inmediato para evitar el colapso del organismo. Es una cuestión de supervivencia. Por ello es un aparato que conviene tener. Y utilizar a diario en pacientes con problemas de asma, EPOC, neumonía y  enfermedades cardíacas entre otros problemas de salud.

4. Alerta de la necesidad de recurrir a ventilación asistida

Actualmente el pulsioxímetro es uno de los aparatos para el control de la salud imprescindible en emergencias sanitarias. Tanto en clínicas y hospitales, como en urgencias de atención primaria o urgencias móviles. Entre otras razones porque cuando este arroja determinados valores alerta de la necesidad de recurrir a ventilación asistida. Y eso es clave para la supervivencia de estos pacientes.

5. Comprueba la eficacia del tratamiento para devolver los valores normales de oxígeno en sangre

Otra utilidad del pulsioxímetro es comprobar, en pacientes con tratamiento para devolver la normal saturación de oxígeno en sangre, la evolución del tratamiento. De forma instantánea, no invasiva e indolora. Para poder tomar decisiones al respecto.

6. Muy útil en la práctica deportiva

Escalar a una altitud importante, practicar espeleología a profundidades importantes o realizar esfuerzos físicos exigentes como correr una maratón, entre otros, puede hacer descender la saturación de oxígeno en sangre. Para determinar que esta no desciende a cifras peligrosas para la salud se usa el pulsioxímetro.

Aparatos de autodiagnóstico

Aparatos de autodiagnóstico

Aparatos de autodiagnóstico TENSIÓMETRO DIGITAL, BENEFICIOS Y MODO DE USO

La AMPA, auto medida de la presión arterial, es una práctica cada vez más extendida, pero también muy recomendable. ¿Por qué? Porque ofrece una serie de ventajas que contribuyen a mejorar la salud de los hipertensos.

Cuando el paciente se somete a un control sistemático de la tensión en su casa o lugar de trabajo, obtiene una muestra más representativa de sus valores de presión arterial en condiciones habituales, lo que contribuye a controlar de una manera más precisa la eficacia del tratamiento. Además, de esta forma se consigue que la persona se implique con el cumplimiento de sus tratamientos y, por tanto, mejoren su calidad de vida.

Pero sin duda, una de las principales ventajas, que se obtiene del autocontrol de la tensión arterial en el domicilio o lugar de trabajo, es la eliminación del síndrome de “bata blanca” presente en el 20% de los casos de hipertensión. El fenómeno de bata blanca se produce cuando la persona se pone nerviosa o se estresa en la consulta del médico, proporcionando unos valores de presión arterial más altos de lo normal, lo que provoca una información poco fiable a la hora de prescribir el tratamiento.

Entendemos que conocer los valores de tu presión arterial y poder medirlo desde casa o tu lugar de trabajo es indispensable para identificar problemas de salud y saber cuándo acudir al médico. Por ello, te traemos los beneficios y modo de uso del tensiómetro digital.

Para nadie es un secreto que la tensión arterial puede variar a lo largo de las horas debido a situaciones de estrés, agotamiento físico, noticias difíciles, cambios de humor, entre otros factores, por ese motivo tener un tensiómetro digital es la mejor opción, así que te contaremos los beneficios del tensiómetro digital.

  • Saber cuándo no está en óptimas condiciones los niveles de tensión arterial y así prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Facilidad de uso
  • Rapidez
  • Resultados inmediatos y efectivos ya que los puedes ver en la pantalla y escucharlos
  • Para quienes les da temor asistir al médico ya no habrá excusa para tener regulada su presión.

Modo de uso

  • Tomar la presión en la mañana antes del desayuno y en la noche antes de dormir.
  • No consumir medicamentos ni cafeína antes, ya que puede alterar los resultados
  • Nunca lo hagas luego de realizar ejercicio físico
  • Estar sentados en una posición cómoda, con la espalda derecha, sin cruzar las piernas y con los brazos apoyados en la mesa.
  • Evite hablar y moverse durante la toma de presión.
  • Coloque el brazalete en el brazo izquierdo

    Aparatos de autodiagnóstico

    Aparatos de autodiagnóstico

Aparatos de autodiagnóstico QUÉ ES EL GLUCÓMETRO Y CUÁNDO SE DEBE USAR

¿Qué es un glucómetro y cuándo lo debes usar?

Controlar tus niveles siempre han sido importantes y los glucómetros pueden ser útiles para llevar un control diario. Este dispositivo de medición tiene la función de darte a conocer con una gota de sangre los niveles de glucosa, esto es muy importante para aquellos pacientes que tienen diabetes.
Existen diferentes glucómetros que puedes adquirir, sin embargo, todos comparten semejanzas que con ayuda de una aguja hipodérmica se extrae una pequeña muestra, seguido por el medidor que nos mostrara en pantalla el nivel obtenido. Las mediciones de azúcar son necesarias ya que al saberlas el medico podrá darte un tratamiento adecuado. Además, nos permitirá que el paciente sea capaz de regular en consumo de sus alimentos y evite consumir azucares, En este articulo te mostraremos lo mas importante que deberás saber sobre este dispositivo.

¿Para qué sirve los glucómetros? Propiedades y beneficios de los glucómetros

Los glucómetros tienen la función de detectar oportunamente si tu glucosa llegara a subir o si es el caso a bajar y, de esta manera, determinar las medidas que hay que tomar en nuestro estilo de vida para mantener niveles normales de glucosa en la sangre.

Si tu nivel de azúcar sobrepasa los 180 mg/dL, estamos hablando de un cuadro de hiperglucemia. Por lo tanto, si tu nivel de glucosa es igual o menor a 70 mg/dL, tu caso se trata de hipoglucemia.

Propiedades

  • Este dispositivo tiene la capacidad de darte en instantes los niveles de glucosa en sangre que tiene tu cuerpo.
  • Algunos cuentan con la propiedad de almacenar en su memoria interna los resultados. De esta manera, puedes comparar rápidamente si has conseguido cambios en tus niveles.
  • Poseen pantallas, algunas de gran tamaño para poder facilitar los resultados de quienes tienen problemas de visión. Llegan existir unos cuantos que cuentan con altavoces haciéndote saber el resultado.
  • La mayoría de dispositivos cuentan con lancetas estériles o tiras reactivas que son compatibles con la mayoría de dispositivos

Beneficios

  • Te ayuda a tener un control óptimo de tu salud.
  • Los resultados que se obtienen te permitirán realizar ajustes.
  • Con este aparato en casa no es necesario trasladarte a ningún centro de salud para corroborar tu nivel de azúcar.

Aparatos de autodiagnóstico ¿Cómo usar los glucómetros?

El uso de este dispositivo es demasiado sencillo. Tanto así, que solo te tomara unos pasos que son:
Te los mencionaremos a continuación.

  • Se deberá limpiar la zona del dedo donde se pinchará con alcohol o en caso de tener, hazlo con agua y jabón
  • Para realizar la toma de tu glucosa se te va a, pinchar tu dedo con la aguja hipodérmica o lanceta estéril del equipo.
  • La toma se te tomara de uno de tus dedos.
  • Ya que te hayas pinchado, tendrás que presionar el dedo para que pueda salir la muestra de gota de sangre.
  • Una vez hecho, recoge con la tira tu gota de sangre tira del glucómetro. (Verifica que este del lado correcto)
  • Espera el resultado. El resultado puede variar según el dispositivo, en algunos modelos los glucómetros dan el resultado en 5 segundos. Existen casos que los glucómetros cuentan con pequeños altavoces que te dicen tu resultado tan pronto salga. Y otros modelos más antiguos, pueden llegar a tardar casi 1 minuto.

Recomendaciones de uso

  • Aunque algunos medidores permiten que utilices de distintas marcas, lo más recomendable es que utilices las de la misma marca del medidor ya que será más fiable el resultado o puedes llegar a alterar la compatibilidad.
  • Consíguelas en lugares autorizados.
  • Jamás reutilices las tiras
  • Procura que las manos estén limpias y bien secas, puede que la grasa o algún residuo altere los resultados.
  • Cerciora que el dedo este seco, pues si está mojado la gota de sangre puede diluirse en agua y también pueden reflejar resultados inexactos.

Aparatos de autodiagnóstico ¿Cómo funcionan los glucómetros?

Estos dispositivos tienden a ser de un uso muy simple. De hecho, como podrás notar estos dispositivos son muy sencillos y cuentan con muy pocas cosas en realidad, se puede decir que el protagonista de dar resultados certeros en el campo de la salud es la tira.
Las tiras incluyen enzimas e intensidad eléctrica la cual es activa con una sola gota de sangre cuando la situamos en ella. Ya que la enzima se integra en la tira con la glucosa empieza el proceso de oxidación que a su vez generan electrones. Por último, la reacción química generada, es enviada al glucómetro. ¡Listo! El dispositivo nos muestra en pantalla el resultado.

Ventajas y desventajas

Los beneficios de uso de los glucómetros resaltan. Tu médico te recomendará el uso de los mejores, pero, tu serás el encargado de elegir el mejor o al que tus posibilidades alcancen. Te enseñaremos a saber elegir el mejor para ti, así que pon atención:

Ventajas

  • Te ayuda a ir midiendo tu control diario y comprobar la evolución de la enfermedad.
  • Te ayudara a comprobar si hay cambios en tu glucosa después de haber te puesto tu insulina o haber consumido alguna bebida o comida, podrás detectar qué factores están incidiendo en tu subida o bajada de glucosa.
  • Es muy simple de usar
  • No es necesario que acudas a un medico para  la toma de tu glucosa tu mismo ,Desde casa puedes verificar tu estado de salud.
  • Existe una amplia gama de glucómetros que se ajustan a tus necesidades y gustos.
  • Las tiras y lancetas son fáciles de conseguir en cualquier farmacia.

Desventajas

  • Los malos usos del glucómetro pueden darte datos erróneos.
  • Algunas marcas de glucómetros no admiten el uso de tiras reactivas de otras marcas.

https://geriayuda.com/juegos-para-personas-con-discapacidad-fisica-e-intelectual/

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Qué Ayudas Técnicas o productos de apoyo podemos encontrar para facilitar la independencia y tener una mejor calidad de vida

Las AYUDAS TÉCNICAS son cualquier objeto, equipo o producto utilizado para aumentar, mantener o mejorar las habilidades de las personas con discapacidad o movilidad reducida, de tal forma que promueven la independencia en todos los aspectos de la vida diaria de la persona.
Las AYUDAS TÉCNICAS han de proveerse en el momento oportuno, ser efectivas y de calidad. Es de gran importancia que al momento de identificar la ayuda técnica que usará la persona con discapacidad o movilidad reducida, ésta sea informada, se le brinde toda la orientación necesaria, y se le consulte al respecto, de tal manera que la persona participe activamente el este proceso, respetándose siempre sus preferencias y autodeterminación.

Toda ayuda técnica debe ser sencilla, eficaz (produce el efecto deseado y satisface las necesidades para las que ha sido concebida), segura y fácil de manipular y utilizar.

√  Necesaria y eficaz: en el sentido que no se prescribe o utiliza sin que exista una necesidad real por ésta. Produce el efecto deseado y responde a las necesidades para las que ha sido concebida.
√  No restrictiva: no limitará o reducirá otras funciones, capacidades o actividades.
√  Criterio técnico: no está contraindicada para la persona, no debe existir ninguna circunstancia que se oponga al uso de la ayuda técnica.
√  Calidad – Precio: es de gran importancia que los materiales sean resistentes, duraderos, fáciles de limpiar y de bajo costo. La resistencia de los materiales y la estructura propia de la ayuda técnica inciden directamente en la calidad de ésta y en
su vida útil. La necesidad imperante de que las ayudas técnicas sean duraderas y del menor costo posible, responde a que gran parte de la población que enfrenta una discapacidad, incurre en mayores gastos que una persona que no la enfrenta.
√  Aceptada por el usuario: es requisito indispensable que la persona acepte utilizar la ayuda técnica, y que ésta se sienta lo más natural y cómoda posible.
√  Mantenimiento: el mantenimiento de la ayuda técnica debe ser posible, de bajo costo y cercano. Así mismo, se debe disponer de repuestos para las mismas.

Ayudas para la protección y el cuidado personal

Vestido y calzado: incluye ropa para usuarios de sillas de ruedas, guantes, baberos y zapatos.

Ayudas para vestirse y desvestirse: calzadores de medias, calzadores y sacabotas, ganchos para vestirse y desvestirse, tiradores de zippers y abotonadores.

Ayudas para el aseo: sillas WC, alzas o elevadores para inodoro, pinzas para papel higiénico, portarrollos de papel higiénico,  sistemas colectores para orina para hombre y mujer , ayudas para lavarse, bañarse y ducharse. Sillas para bañarse y ducharse, camillas de baño, bidés, bañeras, esponjas y cepillos con asideros, mangos y empuñadura, cepillos de uñas, limas de uñas y cortauñas. Ayudas para el cuidado del cabello, para lavar la cabeza, peines y cepillos para pelo; ayudas para el cuidado de la piel.

Ayudas para actividades domésticas

Ayudas para la preparación de alimentos y bebidas: para cortar, partir y dividir. Ayudas para limpiar y pelar, máquinas y
recipientes para preparar alimentos.

Ayudas para lavar: fregaderos, cepillos para fregar y limpia-botellas.

Ayudas para comer y beber: para servir y presentar alimentos y bebidas, cubiertos, tazas, vasos, biberones y pajillas, platos (incluyendo platos-termo), bordes elevados para platos y platos con topes, tazas para huevos y aparatos para ayudarse a comer.

Ayudas para confeccionar y mantener textiles: soportes y ayudas para coser, enhebradores de agujas, tijeras.

Ayudas para el esparcimiento

Juguetes: objetos usados para jugar sin reglas fijas.

Juegos: dispositivos o equipo usados para actividades que siguen reglas fijas. Juegos de ordenador incluidos.

Dispositivos para ejercicio y deporte: aparatos o equipamiento usado para
actividades físicas y/o deportes con o sin factor competitivo.

Instrumentos musicales: dispositivos manuales o por energía, que producen
música por viento, percusión, vibración o electrónicamente. Grabadoras y
receptores de audio.

Ayudas para producir fotos y videos.

Herramientas, materiales y equipo para manualidades.

Herramientas materiales y equipo para jardinería.

Tarjeta de Aparcamiento para personas con movilidad reducida. ¿Cómo solicitarla?

La tarjeta de estacionamiento para personas con movilidad reducida es un documento personal e intransferible de la persona titular de esta tarjeta.

La tarjeta tiene validez en el territorio de la Comunidad Autónoma de Andalucía, sin perjuicio de su utilización en todo el territorio de la Unión Europea en los términos que establezcan las normas nacionales de los Estados miembros.

La Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad vela para que, el procedimiento administrativo y/o sancionador, en su caso, se tramite y resuelva con garantías de calidad, eficacia y eficiencia para la ciudadanía con discapacidad que presenta movilidad reducida.

 

 

Requisitos para ser titular de la tarjeta de estacionamiento

Es indispensable tener reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33% y, además, alguna de las siguientes circunstancias:

  • Presentar graves problemas de movilidad reducida:

1. Ser usuario/a de silla de ruedas.

2. Dependencia absoluta de dos bastones para deambular.

3. Presentar conductas agresivas o molestas de difícil control, a causa de graves deficiencias intelectuales.

O en su defecto, alcanzar al menos 7 puntos en el baremo de valoración de movilidad vigente (Real Decreto 1971/1999, de 23 de   diciembre).

  • Tener reconocida una deficiencia visual que implique un grado de las limitaciones en la actividad igual o superior al 65%.
  • Ser menor de tres años y presentar una discapacidad grave/muy grave.

 

¿Para que sirve la Tarjeta de Aparcamiento de vehículos para personas con movilidad reducida?

La disponibilidad de esta tarjeta posibilita:

  • Estacionar en zonas reservadas para personas con movilidad reducida.
  • Aparcar el vehículo gratuitamente y sin limitación de tiempo en las áreas verdes, azules y zonas de carga/descarga, siempre que no afecte las limitaciones de circulación y estacionamiento de las áreas peatonales y en función de las Ordenanzas de las Corporaciones Locales.
  • Acceder a las plazas de aparcamiento reservadas y habilitadas por los Ayuntamientos para vehículos que transportan a personas con movilidad reducida y que son titulares de tarjeta de aparcamiento.
  • Estacionar en las plazas de aparcamiento públicas reservadas para personas con discapacidad, distribuidas en las zonas consideradas de interés, en los núcleos urbanos.
  • Aparcar en cualquier lugar de la vía pública, durante el tiempo imprescindible, siempre que no impida la circulación de vehículos o peatones.

La tarjeta de aparcamiento de transporte colectivo para personas con discapacidad y movilidad reducida permite estacionar el vehículo, gratuitamente y durante el tiempo imprescindible, para recoger o dejar personas con discapacidad y movilidad reducida, en las zonas verdes, azules y de carga/descarga y en cualquier lugar de la vía pública, siempre que no impida la circulación de vehículos y peatones.

La tarjeta individual o colectiva, no autoriza estacionar en doble fila, sobre la acera o en  paradas reservadas para taxis, motos y otros vehículos especiales (hoteles, organismos oficiales, etc.).

 

Utilización de la Tarjeta de Aparcamiento

La persona titular de la tarjeta con movilidad reducida podrá ser:

  • Conductor/a en vehículo de su propiedad o en cualquier otro.
  • Acompañante. El vehículo podrá ser conducido por otro conductor o conductora, siendo indispensable que siempre se desplace en su interior la persona titular de la tarjeta con movilidad reducida. En caso contrario, se establecerán las sanciones previstas por el ordenamiento jurídico.

La tarjeta de aparcamiento de vehículos de transporte colectivo de personas con movilidad reducida sólo podrá utilizarse por su titular en el vehículo autorizado cuyo número de matrícula figure en la tarjeta, y siempre que se estén efectuando los servicios de transporte de personas con movilidad reducida.

La persona titular de la tarjeta que viaje en el vehículo, como conductor/a, o se desplace en el vehículo debe colocar en el salpicadero del coche, de manera visible, el anverso de la tarjeta de estacionamiento para personas con movilidad reducida o adherirla al parabrisas delantero por el interior, siempre con el documento original.

El uso indebido de la tarjeta de aparcamiento será sancionable de acuerdo con el ordenamiento jurídico, sin perjuicio de la aplicación de la normativa de tráfico vigente por la Policía Local, como responsable de controlar el uso adecuado de la tarjeta de aparcamiento.

Zonas de estacionamiento de vehículos en las vías o espacios públicos, y edificaciones de uso público

Los Ayuntamientos habilitarán estos espacios reservados a los vehículos para personas con movilidad reducida, en la medida de lo posible, cerca de sus domicilios y/o lugares de trabajo de las personas titulares de las tarjetas de aparcamiento.

Mediante ordenanza las Corporaciones Locales regularán las condiciones y procedimiento de concesión de estas plazas y el acceso gratuito en las condiciones que se estipulen en las zonas de estacionamiento limitado. Ello sin perjuicio de lo previsto en la disposición transitoria tercera del Real Decreto 1056/2014, de 12 de diciembre, por el que se regulan las condiciones básicas de emisión y uso de la tarjeta de estacionamiento para personas con discapacidad, respecto a las tarifas preexistentes en municipios a su entrada vigor.

Los principales centros de actividad de los núcleos urbanos deberán disponer de un mínimo de una plaza de aparcamiento reservada y diseñada para su uso por personas titulares de la tarjeta de estacionamiento por cada cuarenta plazas o fracción, independientemente, de las plazas destinadas a residencia o lugares de trabajo. Los Ayuntamientos, mediante ordenanza, determinarán las zonas del núcleo urbano que tienen la condición de centro de actividad.

Los Ayuntamientos se encargan de elaborar un plano de ubicación de las zonas de uso reservado de plazas de estacionamiento accesibles para personas con movilidad reducida.

 

Tipos de Tarjeta de Aparcamiento de vehículos para personas con movilidad reducida

  • Para transporte individual

La Orden de 19 de septiembre de 2016, conforme con la normativa estatal, establece que son personas con discapacidad no sólo aquellas a las que se les haya reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33% sino también las personas que presenten determinadas incapacidades laborales: que tengan una pensión de incapacidad permanente en el grado de total, absoluta o gran invalidez o una pensión de jubilación o de retiro por incapacidad permanente para el servicio o inutilidad. Todas estas personas, al igual que quienes tengan reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33%, tendrán que acreditar su movilidad reducida o deficiencia visual que implique un grado de las limitaciones en la actividad igual o superior al 65%, mediante dictamen técnico facultativo expedido por los Centros de Valoración y Orientación de Personas con Discapacidad y las personas menores de tres años que, según lo dispuesto en el Real Decreto 1971/1999, de 23 de diciembre, se incluyan en:

a) La Clase V para la determinación del porcentaje de limitaciones en la actividad, si se trata de menores de un año.
b) La Clase IV/V para la determinación del porcentaje de limitaciones en la actividad, si corresponde a menores de uno a dos años.

  • Para transporte colectivo

Podrán obtener la tarjeta de aparcamiento destinada, exclusivamente, al transporte colectivo de personas con discapacidad, las personas físicas o jurídicas titulares de vehículos que presten servicios sociales:

a) De promoción de la autonomía personal y de atención a la dependencia a que se refiere la Ley 39/2006, de 14 de diciembre, de promoción de la autonomía personal y atención a las personas en situación de dependencia y los servicios sociales a los que se refiere el texto refundido de la Ley General de derechos de las personas con discapacidad y de su inclusión social, aprobado por Real Decreto Legislativo 1/2013, de 29 de noviembre, de acuerdo con las condiciones que se establezcan reglamentariamente.
b) Las que cumplan con las obligaciones de autorización y registro establecidas por la normativa vigente en materia de Registro de Entidades y Servicios Sociales de Andalucía.
c) Sean titulares en propiedad de uno o más vehículos que estén destinados, exclusivamente, al transporte de personas con movilidad reducida usuarias de sus servicios.
d) Que desarrollen su actividad en el ámbito de la Comunidad Autónoma de Andalucía.

Vigencia de la Tarjeta de Aparcamiento

La Tarjeta de Aparcamiento de vehículos para personas con movilidad reducida se otorgará con carácter indefinido.

Sin embargo, cuando el reconocimiento del grado de discapacidad tenga carácter provisional, la tarjeta de aparcamiento se concederá por el plazo establecido para la revisión del grado.

La tarjeta de aparcamiento de vehículos para personas con movilidad reducida, concedida con carácter provisional por razones humanitarias tendrá una duración máxima de un año, pudiéndose renovar sólo por un periodo igual, siempre que se mantengan las condiciones iniciales requeridas para su otorgamiento.

La tarjeta de aparcamiento de vehículos para el transporte colectivo de personas con movilidad reducida se otorgará por un plazo de cinco años, salvo que el vehículo autorizado cese en su actividad antes de ese plazo, en cuyo caso se procederá a su cancelación.

 

¿Dónde se tramita la solicitud de la Tarjeta de Aparcamiento de vehículos para personas con movilidad reducida?

La solicitud individual se tramita en los Centros de Valoración y Orientación y en las Delegaciones Territoriales de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad.

La solicitud para el transporte colectivo, se gestiona en los Servicios de Gestión de Servicios Sociales de las Delegaciones Territoriales de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad.

Accede al procedimiento para solicitar:

 

Derechos de las personas titulares

Las personas titulares de las tarjetas tendrán los siguientes derechos en todo el territorio nacional:

a) Reserva de plaza de aparcamiento, previa la oportuna solicitud a la Administración correspondiente y justificación de la necesidad, de acuerdo con las condiciones que se establezcan, en lugar próximo al domicilio o puesto de trabajo. La plaza deberá señalizarse con el símbolo internacional de accesibilidad.
b) Estacionamiento en los lugares habilitados para las personas con discapacidad.
c) Aparcamiento en las zonas de estacionamiento de tiempo limitado durante el período de tiempo necesario.
d) Estacionamiento en las zonas reservadas para carga y descarga, en los términos establecidos por la Administración Local, siempre que no se ocasionen perjuicios a las personas que van a pie o a la la circulación.
e) Parada en cualquier lugar de la vía, por motivos justificados y por el tiempo indispensable, siempre que no se ocasionen perjuicios a las personas que van a pie o al tráfico y de acuerdo con las instrucciones del personal agente de la autoridad.
f) Acceso a vías, áreas o espacios urbanos con circulación restringida a residentes siempre que el destino se encuentre en el interior de esa zona.

Por otra parte, las personas titulares de la tarjeta podrán disfrutar de los demás derechos que sobre estacionamiento y aparcamiento establezcan los Ayuntamientos en sus Ordenanzas Locales.

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Obligaciones de titulares de las tarjetas de aparcamiento

La persona titular de la tarjeta de estacionamiento está obligada a:

a) La correcta utilización de la misma, conforme al artículo 6 que se refiere a las condiciones de uso (Real Decreto 1056/2014, de 12 de diciembre).
b) Colocar la tarjeta de estacionamiento en el salpicadero del vehículo o adherirla al parabrisas delantero por el interior, siempre con el documento original, de forma que resulte claramente visible y legible desde el exterior.
c) Identificarse cuando así se lo requiera un agente de la autoridad, acreditando su identidad con el Documento Nacional de Identidad, Número de Identificación Fiscal, tarjeta de residencia o cualquier otro documento oficial identificativo, sin el cual no podrá hacer uso de la tarjeta de estacionamiento. Los menores de 14 años podrán acreditar su identidad mediante la exhibición del documento de reconocimiento de grado de discapacidad.
d) Colaborar con los agentes de la autoridad para evitar, en el mayor grado posible, los problemas de tráfico que pudieran ocasionar al ejercitar los derechos que les confiere la utilización de la tarjeta de estacionamiento.
e) Devolver la tarjeta de aparcamiento caducada en el momento de la renovación o al término de su vigencia.

El incumplimiento de estas obligaciones podrá dar lugar a la cancelación de la tarjeta de estacionamiento o a su retirada temporal, sin perjuicio de las sanciones previstas por el ordenamiento jurídico.

Asimismo, la utilización fraudulenta de la tarjeta de estacionamiento, tanto por personas físicas como por personas jurídicas, podrá ocasionar su cancelación, sin perjuicio de las sanciones previstas por el ordenamiento jurídico.

Por último, incidir que en caso de deterioro, extravío o sustracción de la tarjeta de aparcamiento, se podrá solicitar una nueva que se expedirá con el mismo periodo de validez que tenía la tarjeta a la que sustituye, pero deberá aportar la tarjeta deteriorada o, en su caso, copia de la denuncia previa del extravío o sustracción ante la Policía Local, en caso contrario no se procederá a la entrega de una nueva tarjeta.

Infracciones y sanciones

El procedimiento para el ejercicio de la potestad sancionadora se tramitará y resolverá de conformidad con lo previsto en la normativa vigente en materia de procedimiento administrativo común.

Las infracciones por el uso indebido de la tarjeta de aparcamiento serán sancionadas con la retirada de la tarjeta de aparcamiento del siguiente modo:

a) Las infracciones leves, con retirada de la tarjeta de aparcamiento por un plazo de uno a seis meses.
b) Las infracciones graves, con retirada de la tarjeta por un plazo de seis a doce meses.
c) Las infracciones muy graves, con retirada de la tarjeta de aparcamiento de doce a veinticuatro meses.

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COMO PREVENIR LA APARICIÓN DE ESCARAS

Las escaras o úlceras por presión son frecuentes en personas encamadas o con movilidad reducida. Se producen como consecuencia de esta falta de movilidad, de actividad y la presión constante sobre la piel al estar demasiado tiempo en una misma posición.

Se producen con mayor frecuencia en ciertas partes del cuerpo que soportan mayor presión a lo largo del día. En la mitad de los casos, la zona afectada es la glútea, aunque también es frecuente la aparición de escaras en los tobillos y menos frecuente en zonas como hombros, rodillas o codos.

Este tipo de lesiones pueden pasar por varios estadios en función de su gravedad. Identificarlas cuanto antes es fundamental para poder tomar las medidas adecuadas e impedir que sigan su desarrollo.

Podemos decir que los enemigos de las escaras son fundamentalmente cuatro:

  1. La presión continua sobre el mismo punto.
  2. La humedad.
  3. El calor.
  4. La fricción.

¿Qué factores influyen a la hora de la formación de UPP?

    • FACTORES INTRÍNSECOS
      los que dependen del paciente como la condición física, Alteraciones respiratorias/circulatorias, Diabetes, Insuficiencia cardiaca, anemia, Edad o nutrición.
    • FACTORES EXTRÍNSECOS
    • aquellos ajenos a la persona como la humedad, estancia, superficie de apoyo, fijaciones o férulas.

Se puede prevenir la aparición de las escaras siguiendo unos sencillos pasos:

  1. EXAMINAR LA PIEL DE LA PERSONA UNA VEZ AL DÍA. Una higiene corporal adecuada previene posibles problemas en la piel de personas con movilidad reducida o encamadas. Para ello, es necesario mantener la piel seca e hidratada de forma correcta, evitando la humedad sobre todo en las zonas donde se produce la incontinencia. Aprovechando estos momentos de higiene diaria, podemos examinar la piel en las zonas más vulnerables para la aparición de escaras, como son las prominencias óseas, caderas, tobillos, zona sacra o en las zonas de incontinencia.

 

  1. MANTENER LA PIEL LIMPIA, SECA E HIDRATADA. Para prevenir las escaras y úlceras debemos mantener la piel limpia, seca e hidratada. En cada momento de higiene se recomienda limpiar la piel suavemente y sin fricciones con productos neutros que no perjudiquen a la piel. Después, secar cuidadosamente y de forma meticulosa sobre todo en los posibles pliegues. Y tras este secado, hidratar adecuadamente con los productos específicos que la persona tolere (cremas o aceites). Es importante además tener en cuenta de manera especial las zonas de prominencias óseas que antes comentábamos.

 

  1. UN BUEN CONSUMO DE CALORÍAS Y PROTEÍNAS. Una dieta equilibrada es un aspecto básico en todas las etapas de nuestra vida y en el caso de los pacientes con problemas de movilidad es mucho más importante, tanto por la edad como por su situación. Además de una correcta dieta que aporte todos los nutrientes calórico-proteicos necesarios, son muy recomendables una serie de nutrientes o vitaminas complementarias que ayudarán en la labor de prevención de úlceras que estamos llevando a cabo, tales como la Arginina (estimula la cicatrización de heridas), la Vitamina A (refuerza el contenido de colágeno), el Zinc (recomendado para la cicatrización de úlceras venosas) o la Vitamina C (necesaria en el crecimiento y reparación de tejidos).

 

  1. CAMBIO POSTURAL FRECUENTE. Para evitar escaras es esencial realizar cambios de postura cada 3 horas aproximadamente, sobre todo en personas encamadas. Pasar mucho tiempo en la misma posición puede producir enrojecimientos y llagas, convirtiéndose si no se previene en úlceras. Los cambios posturales pueden realizarse tumbado boca arriba a de lado, utilizando almohadas en las zonas más sensibles y vulnerables, por ejemplo, entre las rodillas y en la espalda. Además, es importante realizar un cambio de las sábanas en cuanto sea necesario, asegurándose de que no hay pliegues y de que están limpias y secas. En caso de que la persona no esté encamada no debería pasar mucho tiempo tumbado. Lo importante es liberar cada cierto tiempo los puntos de apoyo de la persona para evitar la presión continua en la misma zona.

 

  1. USO DE AYUDAS TÉCNICAS. Hoy en día existen diversas ayudas técnicas que ayudan a prevenir escaras en ancianos y en personas en situación de dependencia, como cojines, colchones o taloneras. El uso de estos productos previene su aparición y por supuesto mejoran el bienestar de la persona. Los beneficios del uso de ayudas técnicas y productos específicos mejorarán exponencialmente el bienestar de la persona, evitando y mitigando las consecuencias de pasar mucho tiempo en la misma posición.

¿Cuáles son las zonas de riesgo de aparición de UPP?

geriatricarea ulceras por presion
    • Decúbito supino: parte baja de la cabeza, Omoplatos, sacro, codos y talones.
    • Decúbito lateral): orejas, hombros, costillas, trocánter,exterior e interior de las rodillas (Cóndilos) y tobillos (maléolos externos).
    • Sentado: Omoplato, sacro, parte interna de los glúteos (tuberosidades isquiáticas), parte interna de las rodillas y pies.

¿Qué tipo de cojín anti escaras es más conveniente elegir?

La elección debe depender del riesgo de úlcera que tenga el paciente y que podemos clasificar de la siguiente forma:

  1. RIESGO BAJO. COJÍN ANTIESCARAS PREVENTIVO.
  2. RIESGO MEDIO O ELEVADO. COJÍN ANTIESCARAS VISCOELÁSTICO.
  3. RIESGO ALTO O MUY ALTO. COJÍN ANTIESCARAS DE AIRE.

 

COMO PREVE

COMO PREVENIR LA APARICIÓN DE ESCARAS

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COMO USAR UNA GRÚA PARA EL TRASLADO DE UN PACIENTE CON MOVILIDAD REDUCIDA

¿Cómo saber qué tipo de almohada elegir?

¿Qué almohada escoger?

 

Normalmente todos en nuestro hogar usamos algún tipo de almohada para poder descansar. Dependiendo de nuestros gustos o necesidades usamos la que mejor se adapta a nosotros.

Existen dolencias en la zona cervical y lumbar que se pueden mitigar mediante el uso de una buena almohada que nos proporcione confort y mejore nuestro descanso. Además, podríamos tener que usarla para la recuperación de algún tipo de operación en el pabellón auditivo o en la vista.

Las dolencias cervicales y de espalda en general se producen por movimientos repetitivos, malas posturas en el trabajo, contracturas, etc.

Te podemos ayudar a elegir la almohada que mejor se adapte a ti, gracias a la información de cada uno de los productos de nuestra línea de almohadas que encontrarás a tu disposición en nuestra web.

 

Qué almohada necesito

Las almohadas vienen a ayudarnos a reducir el dolor que podamos tener en la zona cervical, dorsal, lumbar, etc. O el recuperarnos de cirugías en el oído o la vista permitiendo tener la zona libre para evitar problemas y hacer que la recuperación sea satisfactoria.

Las personas que necesitan una almohada ortopédica para prevenir estos dolores o afecciones pueden encontrarse en un aprieto a la hora de decidirse por la que mejor se adapte a lo que anda buscando.

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Tipos de almohadas

Disponemos de una gran variedad de almohadas, para que cada persona pueda encontrar la que se ajuste a sus necesidades. Una buena elección conlleva el tener en cuenta la zona del cuerpo para la que la queremos usar para prevenir o mitigar dolores.

Dentro de nuestra línea de almohadas podréis encontrar:

Almohadas cervicales: Ideales para aliviar y/o prevenir las molestias cervicales, las hay en forma de mariposa, cilindro, y de herradura. Todas ellas aumentan el confort y las horas de descanso gracias al relleno de fibra hueca de poliéster 100% siliconada. Dentro de este grupo podemos encontrar también las Almohadas viscoelásticas cervicales, de viaje y de herradura que nos aportan un plus en cuanto a comodidad, ya que están fabricadas en espuma viscoelástica inyectada con memoria de forma.

 

Almohadas específicas – En este apartado encontramos diversos tipos que se pueden agrupar según la zona del cuerpo en la que la vamos a usar:

  • Almohada ocular: Te ayudará con la recuperación tras una cirugía ocular, permitirá que duermas boca abajo debido a su hendidura diseñada para tal fin.
  • Almohada de oreja: Si tienes cualquier tipo de dolencia en la zona de la oreja, condrodermatitis, infección, … Tiene un orificio para que puedas descansar con la zona libre de presión.
  • Separador y almohada de rodillas: Estas almohadas sirven para permitir que, cuando se duerme de lado, la columna esté correctamente alineada. Están disponibles Con relleno de fibra hueca siliconada y con espuma viscoelástica inyectada, ambas harán que tu descanso sea óptimo.

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Almohadas 

Las almohadas están disponibles en varias formas y para diversas zonas del cuerpo. Se pueden utilizar tanto para mitigar dolencias, como para prevenirlas o, simplemente, por comodidad, pues nuestro descanso es una de las cosas más importantes que llevamos a cabo diariamente.

Las almohadas ortopédicas hacen que la calidad de vida de las personas que la usan mejore pues facilitan la recuperación de dolencias, cirugías y aumente su descanso. Ante cualquier duda a la hora de su uso puedes consultar en tu ortopedia de confianza a un especialista que te guiará en cuál se ajusta más a tus necesidades. Además, puedes ver la información detallada de cada una en nuestra web o consultarnos cualquier duda a través de nuestra sección de contacto.

 

 

 

 

Como usar una grúa para el traslado de un paciente con movilidad reducida

12 consejos para acondicionar un baño para personas de movilidad reducida

En siguiente articulo os ofrecemos 12 consejos a tener en cuenta a la hora de adaptar un baño para personas con movilidad reducida:

– Recomendamos que la puerta del baño sea de corredera o abra siempre hacia afuera, para evitar que, en caso de que el usuario sufra alguna caída al interior del baño, pueda quedar impidiendo la apertura de la puerta.

– Deben contar con un suelo de algún material antideslizante, y un espacio libre de al menos 150cm de diámetro, que permita al interior del baño el giro de una silla de ruedas en 360º.

Los profesionales del hogar de Reparalia te muestran cómo icomodar un baño a las necesidades de nuestros ancianos o personas con dificultades de movilidad.– Junto a los artefactos sanitarios deberán instalarse barras de apoyo antideslizantes. Si las paredes o el alicatado estuvieran débiles para ello, será necesario reforzar previamente las paredes para sujetarlas convenientemente.

– Todos los accesorios del baño (jabonera, toallero, etc.) deben ir instalados a una altura no superior a 120cm. del suelo.

– El lavamanos no debe tener pedestal ni mobiliario inferior que impida la aproximación de una silla de ruedas hasta su borde. Debe ir a una altura de 80cm.

– Es conveniente que la grifería sea del tipo palanca, presión o algún otro sistema que no necesite girar la muñeca para su funcionamiento.

– El espejo se instalará a una altura de 100cm desde el suelo y con un ángulo de inclinación de 10º con respecto a la vertical.

– El WC debe estar a una altura de 50cm desde el nivel del suelo. Si el artefacto estándar es de una altura menor, se puede solucionar colocándolo sobre una plataforma en obra lo más ceñida a la forma de la base del inodoro para no interferir en la aproximación hacia él.

En la mayoría de casos, las caderas y las rodillas deberían estar a la misma altura. Un asiento demasiado bajo puede estar desaconsejado (postoperados de cadera) y resultar incómodo para levantarse.

1. Mida la distancia entre el suelo y la parte baja del muslo, justo detrás de la rodilla. Esta es la altura de asiento recomendada.
2. Mida la altura de su asiento actual y réstela de la primera medida.
3. La diferencia entre las dos medidas es la altura del asiento elevador requerida. Adquiera el elevador con la medida más próxima. Las disponibles en el mercado son 5, 10 y 15 cm.

Un alza elevador puede ayudar a nuestros mayores

– Los asientos de los inodoros deben estar bien sujetos y en perfectas condiciones, ya que al no ser así aumenta considerablemente el riesgo de caídas.

– La ducha resulta muy práctica, cómoda y segura. El receptáculo no debe tener bordes que impidan el acercamiento de una silla de ruedas, basta con un desnivel de 1,5cm y una pendiente del 2% hacia el desagüe para evitar que el agua escurra por el resto del baño.

– Deben instalarse barras de apoyo a 85cm en sentido horizontal, y hasta 140cm en sentido vertical. La ducha ha de incorporar un asiento, fijo y abatible (idealmente de 45 x 45 cm y a 50 cm de altura) o movible.

En el caso de conservar la bañera, instalar un sistema de silla giratoria. El asiento queda emplazado firmemente en la bañera, sin requerir obras ni fijaciones y se puede retirar al instante para usar la bañera normalmente. La seguridad del asiento es muy importante.

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También existen sistemas electrónicos seguros y prácticos como el que mostramos en el siguiente vídeo

Ya veis que se trata de algunos pequeños y grandes cambios en el baño que reducirán muchísimo el riesgo de lesiones, caídas y otros problemas en personas que ya tienen su visita al servicio lo bastante complicada.

Merece muchísimo la pena plantearse cuáles de estas medidas convienen a nuestros mayores para hacerles la vida más fácil. Y creedme, os lo van a agradecer de todo corazón.

 

Beneficios de la música en personas con discapacidad y mayores

La música ha sido a través del tiempo y en diferentes culturas una forma de comunicación y expresión muy utilizadas y valoradas por personas de diferentes antecedentes, edadades y circunstancias sociales.

La música, entre otras cosas, aporta muchos beneficios y ya desde la antigüedad se ha utilizado como terapia. No obstante, ha sido en las últimas décadas cuando se ha llegado a comprender con más profundidad los muchos beneficios de utilizar la música como terapia.

La musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) con un paciente individual o un grupo. Es un proceso creado para facilitar y promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para de esta forma satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.

La musicoterapia en personas de la 3ª edad

La música como terapia tiene diversos beneficios concretos en las personas de edad más avanzada.

Los más relevantes son:

COGNITIVO: la musicoterapia, en este caso ayuda al aprendizaje, mejora la orientación en la realidad, aumenta la capacidad de atención y concentración y mantiene o mejora las habilidades verbales y de comunicación.

FÍSICO: la musicoterapia, en este punto, ayuda a mantener la movilidad de las articulaciones y aumenta la fuerza del músculo. También promueve la relajación, reduce la agitación y disminuye los niveles de ansiedad.

SOCIOEMOCIONAL: la musicoterapia aumenta la interacción y comunicación social, reduce y previene el aislamiento y mejora las habilidades sociales y la autoestima.

ESPIRITUAL: la musicoterapia facilita espacios de reflexión sobre temas trascendentales que preocupan a los mayores.

La musicoterapia en los trastornos neurológicos

El uso de la musicoterapia en el tratamiento de enfermedades mentales y trastornos neurológicos está incrementando.

La musicoterapia ha demostrado efectividad en el tratamiento de los síntomas de varios de estos desórdenes incluyendo: esquizofrenia, amnesia, demencia, Alzheimer, Parkinson, depresión, problemas conductuales y trastornos del habla, entre otros.

La musicoterapia se ha demostrado especialmente eficaz para mejorar el enfoque y la atención, y en la disminución de los síntomas negativos como la ansiedad y el aislamiento.

Son muchas las personas de que sufren algún tipo de discapacidad. En estos casos, la música como terapia puede resultar realmente beneficiosa, tal y como veremos a continuación.

La musicoterapia en personas con discapacidad

La aplicación de la musicoterapia en personas con discapacidad ayuda ha mejorar considerablemente las condiciones asociadas a su discapacidad.

Los beneficios más relevantes son:

Aumento de la comunicación y expresión, favoreciendo el desarrollo emocional.

Mejora de la percepción y la motricidad.

Favorecimiento de la expresión de problemas, inquietudes, miedos, bloqueos, actuando como alivio y disminutivo de la ansiedad.

Equilibrio psicofísico y emocional.

Mejora de las respuestas psicofisiológicas registradas en diferentes parámetros: encefalograma, reflejo psicogalvánico, ritmo cardíaco, amplitud respiratoria.

Mejora del rendimiento corporal.

Aumento también del riego sanguíneo cerebral.

Fuente: http://www.residenciasolinatura.com

LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL SURF. CAUSAS Y PREVENCIÓN EN FISIOTERAPIA.

El surf es un deporte complejo, en el que además de ser necesaria una buena condición física de base, hay que tener en cuenta los factores cambiantes del medio en el que se desarrolla, el mar.

Los factores físicos que se requiere para la práctica del surf  son muy amplios ya que es necesaria fuerza por ejemplo para el arrastre en la remada y en el inicio de  la fase de puesta en pie, coordinación, sobre todo en el momento de ponerse en pie sobre la tabla y equilibrio en todas las fases pero especialmente al “cabalgar la ola”.

¿Qué lesiones son típicas en el surf?

Teniendo en cuenta las características del surf, y nuestra experiencia clínica, podríamos realizar un pequeño listado de las lesiones más frecuentes:

  • Esguince de rodilla
  • Lesión meniscal
  • Tendinitis del tendón rotuliano
  • Tendinitis del hombro
  • Puntos gatillo
  • Dolor dorsal o dorsalgia
  • Dolor lumbar o lumbalgia
  • Golpes

Esguince de rodilla:

Una mala coordinación de la musculatura de la  rodilla, y los rápidos giros necesarios en el direccionamiento de la tabla y la realización de los “trucos” hacen de esta lesión una de las más frecuentes especialmente en el ligamento lateral interno.

Lesión meniscal:

Un giro brusco en el que el tobillo quede fijado y se provoque una extensión unida a una rotación puede ser uno de los movimientos que pueden lesionar estos elementos.

Tendinitis del tendón rotuliano:

No es una de las más comunes, pero puede darse en ocasiones en surfistas noveles que realicen esfuerzos repetidos sin la capacidad necesaria y en unos ángulos inadecuados.

Tendinitis en el hombro:

Muy típica en los surfistas noveles sin una buena técnica de remada tablas anchas y falta de fuerza.

Puntos gatillo:

Muy comunes en los rotadores del hombro y el dorsal ancho por la sobrecarga en la remada sobre todo cuando hay fuerte oleaje en contra o resaca.

Dolor dorsal:

La remada del surf requiere una extensión dorsal relativa para ser capaz de observar el horizonte mientras se avanza, en personas con rigidez dorsal los músculos extensores pueden verse superados y provocar dolor.

Dolor Lumbar:

Cuando existe una incapacidad para la extensión dorsal relativa, la mayor parte del movimiento va a realizarse con la zona lumbar, lo cual puede dañar diferentes estructuras y sobrecargar la musculatura extensora.

Golpes:

Los golpes con las tablas suelen producirse en zonas masificadas y con surfistas sin experiencia, los golpes contra el fondo son más comunes en días con fuerte oleaje y zonas poco profundas.

Los golpes pueden producir lesiones asociadas como fracturas o lesiones ligamentosas y musculares  en la columna cervical.

¿Cómo puedo evitar o prevenir estas lesiones?

Una buena preparación física para evitar las lesiones además de un buen conocimiento del medio en el que nos movemos y de las reglas de preferencia  al coger y surfear las olas es esencial. Teniendo esto en cuenta podemos diseñar unos campos de prevención que podemos abordar.

Entrenamiento de fuerza:

Esencial en los cuádriceps que nos elevaran y darán estabilidad a la rodilla. No debemos olvidar tampoco isquiotibiales, glúteos, aductores y musculatura del tren superior redondo mayor y dorsal ancho.

Trabajo de la propiocepción:

Muy especialmente de la rodilla, es necesario una adecuada coordinación y que la contracción y fuerza se desarrollen en los ángulos adecuados.

Core:

La potencia sin control no sirve de nada, el trabajo de core nos dará la capacidad de estabilizar toda nuestra zona central del cuerpo.

Movilización dorsal:

Ejercicios de movilización dorsal con una toalla o un rulo por ejemplo nos facilitarán la remada y evitara sobrecargar otras zonas como los hombros la columna cervical o lumbar.

El surf está en auge y todos nos damos cuenta de la cantidad de cursos y gente practicando en nuestras playas, es un deporte precioso y por esto debemos cuidarnos para poder practicarlo mucho tiempo y evitando lesiones.

fuente:

www.fisioterapia-online.com

La ‘muñequera’ que permite tomar un café y leer prensa con Parkinson

  • La empresa EMO, junto al IBV, crea una ortesis textil que evita los movimientos involuntarios de la mano a través de un amortiguador.

El temblor esencial, entre el que se encuentra el Parkinson, es una enfermedad que origina un movimiento involuntario normalmente en manos y brazos. Las alternativas para estos enfermos varían entre la cirugía y los fármacos, pero estas soluciones no funcionan en muchos pacientes.

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La empresa valenciana EMO, junto al Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) y un consorcio europeo, ha desarrollado una ‘muñequera’ que reduce en más de un 30% este temblor, permitiendo a las personas afectadas volver a realizar tareas diarias como tomarse un café o leer el periódico.

El desarrollo surge de una línea de trabajo del IBV donde estudiaba la forma de paliar esta enfermedad a través de elementos mecánicos. ¿El problema? Eran artilugios muy voluminosos, pesados e incómodos que estigmatizaban a los usuarios.

El instituto se marcó el objetivo de aprovechar su ‘know-how’ para aportar un enfoque comercial a estos elementos mecánicos reduciendo su tamaño y facilitando su uso. Para ello acudió al fabricante valenciano de prótesis, EMO, y le propuso coordinar conjuntamente un proyecto europeo, Tremend.

El dispositivo está formado por dos partes de tejido, una que cubre la mano y otra el antebrazo. La clave del diseño se basa en el uso de un amortiguador rotatorio, que une las dos piezas, y es el encargado de «reducir los movimientos involuntarios» del enfermo. El sistema se ha creado para reducir al máximo su tamaño a la vez que disminuye los movimientos involuntarios, pero no los voluntarios.
El siguiente paso fue dar con una fijación de la ortesis que no eliminase el efecto del amortiguador. El problema es que el brazo es una zona con muchos tejidos blandos que pueden acabar moviendo el sistema. El centro tecnológico trabajó con las presiones del producto para generar una apertura suficiente en las zonas de agarre sin llegar a molestar.

Una vez desarrollado el dispositivo, se realizaron pruebas cuantitativas y cualitativas con 12 pacientes. Los resultados permitieron concluir que la ortesis es capaz de reducir el temblor de la mano en más de un 30%. No sólo eso, los usuarios analizaron positivamente la facilidad de uso y el confort del producto.

Tras la finalización del proyecto, la empresa EMO comenzó a fabricar y vender la ortesis a finales de 2012. Tal ha sido el éxito, que la compañía ya está produciendo el segundo lote del producto para su pronta comercialización.

Fuente:  periódico «El Mundo».

Instalaremos 3 salas Snoezelen en La residencia para los Enfermos de Alzheimer y Demencias de Gibraltar .

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Snoezelen podemos decir que es el despertar sensorial y la interacción con diferentes tipos de elementos donde aprendemos de diferentes experiencias sensoriales a comunicarnos. Podemos decir que es la estimulación a través de los sentidos en un entorno idóneo.

Las salas de estimulación sensorial o snoezelen son espacios para crear diferentes ambientes adaptados a cada usuario, donde se fomenta la relajación, la confianza y se mejora en la atención.
Si contribuimos a que los usuarios de las salas snoezelen o multisensoriales se sientan mejor, indirectamente ayudamos a su bienestar emocional lo que nos conlleva a mejorar su calidad de vida.

Los objetivos en una sala snoezelen son reencontrar a la persona y ayudar a mejorar el bienestar físico, emocional, la calidad de vida y alcanzar el máximo nivel de autodeterminación, desde un punto de vista conductual el método snozelen ayuda mejorar el comportamiento de la persona.

PARA QUIÉN VA DIRIGIDO EL METODO SNOEZELEN?

El método snoezelen puede ir dirigido a todo el mundo desde personas mayores a niños pero hay un tipo de población mucho más susceptible de poder dar uso al método snoezelen como pueden ser personas con necesidades educativas especiales (discapacidad intelectual), lesiones cerebrales, dolor crónico, trastornos mentales graves, Alzheimer, cuidados paliativos, demencia y trastorno del desarrollo, etc.

EN QUÉ AYUDA EL MÉTODO SNOEZELEN?

A relajarse, a mejorar la confianza y autocontrol, a explorar, a activarse, a incrementar la comunicación, a disminuir las alteraciones de conducta y el estrés y sobre todo a fomentar el bienestar físico y emocional.

EFECTOS SNOEZELEN

Cuando nos sumergimos en una sala snoezelen al poco de estar en ella estamos disfrutando, pasándolo bien en un entorno agradable, estimulamos el interés y la exploración, aprendemos y descubrimos habilidades escondidas.

QUÉ BUSCAMOS EN EL ENTORNO SNOEZELEN?

Principalmente aprender pero sobretodo conseguir cambios duraderos interactuando con el entorno, por eso es muy importante la faceta del terapeuta que acompañará al usuario, ya que lo que haga el usuario es importante para el mismo usuario y lo que hace el terapeuta también es importante para el usuario, en resumen estableceremos un vinculo afectivo con el usuario.

Alumnos de un colegio gallego utilizan balones de Pilates como sillas

Los estudiantes son uno de los colectivos que más tiempo permanece sentado durante largos periodos de tiempo, esta es una de las principales causas de las molestias lumbares. El instituto Meaño de la localidad gallega de Arousa ha puesto en marcha un novedoso plan para luchar contra este problema y ha decidido cambiar las sillas de los jóvenes por balones de Pilates, con la finalidad de que los adolescentes aprenden a mantenerse erguidos. El objetivo es que los estudiantes corrijan las malas posturas que muchos de ellos adoptan en las sillas, y que les pueden llevar a padecer problemas de espalda.

Una novedosa iniciativa que desde Geriayuda apoyamos, ya que este tipo de ejercicios han demostrado su eficiencia para paliar los dolores lumbares y la corrección postural.