Pedalier eléctrico ‘Mini bike’
- Además, tiene un Programa de tiempo de ejercicio
- También, tiene un motor de velocidad ajustable con 12 niveles
- Es por ello que consta de un mando a distancia para controlar el pedalier sin necesidad de agacharse
- También tiene Display con indicación de: velocidad, tiempo, distancia recorrida y calorías consumidas
- Del mismo modo constá de marcha atrás
- De hecho, son pedales ergonómicos, también para las manos.
PEDALIER ELÉCTRICO PARA REHABILITACIÓN ACTIVA Y PASIVA
Es por ello la Opción de uso sin motor (100% activo).
MANDO A DISTANCIA: permite programar y modificar el tiempo y la velocidad a la que quieres realizar el ejercicio sin necesidad de agacharse.
- Motor de velocidad ajustable a 12 niveles.
- Programa de tiempo de ejercicio.
- Mando a distancia para controlar el pedalier sin necesidad de agacharse.
- Display con indicación de: velocidad, tiempo, distancia recorrida y calorías consumidas.
- Marcha atrás.
- Pedales ergonómicos, también para las manos.
Cómo utilizar el pedalier
Pese a ser un instrumento de uso doméstico muy simple, conviene tener presentes algunas recomendaciones para lograr la máxima eficacia y evitar sobrecargas musculares:
– Debe usarse sentado. El diseño del pedalier está concebido para un usuario en proceso de rehabilitación o con algún tipo de problema motriz. Para garantizar su seguridad, cuando se utilice para la rehabilitación de las piernas, nunca debe usarse de pie, ¡ni siquiera agarrado a algún punto de apoyo!
– Sobre una superficie segura. Antes de comenzar a utilizarlo, nos aseguraremos de que el pedalier se apoya sobre una superficie antideslizante y plana. Esto último evitará un indeseable trabajo asimétrico.
– Espalda recta. Es importante mantener la espalda en una postura erguida, sin forzar. Evitar reclinarse o recostarse, ya que podríamos sobrecargar la región lumbar.
– Ritmo suave y sostenido. El objetivo del pedalier no es entrenar la fuerza ni mejorar la velocidad. Su misión es recuperar la movilidad en personas convalecientes por lesión o con otro tipo de problemas motores. Por tanto, es preferible un trabajo sostenido a un ritmo asumible, que dar acelerones o aplicar un ritmo inadecuado.
– Calzado cómodo. Si se van a ejercitar las piernas, lo más recomendable es hacerlo con zapatillas deportivas. Si fuera calzado de estar por casa, deberá ser cerrado para evitar que el pie se escurra.
– Ropa adecuada. Hay que evitar que la ropa pueda engancharse con el giro del pedalier. Evitemos batas largas, si se trata de ejercitar las piernas, o mangas largas y anchas, si el pedalier es para trabajar los brazos.
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